Coraz więcej pań pragnie zrzucić dodatkowe kilogramy w szybkim tempie. Pierwszym krokiem jest zmiana trybu życia, z nadzieją na ekspresową utratę wagi. Efektywne odchudzanie to kombinacja zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Ten proces można wsparć i przyśpieszyć poprzez stosowanie odpowiednich tabletek na odchudzanie. Jak wybrać najbardziej skuteczny produkt? Bez wątpienia powinniśmy zwrócić uwagę na ten, który zawiera składniki o potwierdzonym działaniu, takie jak chitozan, błonnik czy CLA.
Istnieje pytanie, czy tabletki na odchudzanie rzeczywiście pomagają w szybkiej utracie masy ciała? Tak jest, preparaty wspomagające redukcję wagi są efektywne. Ich zażywanie powinno jednak zawsze stanowić uzupełnienie do zmienionego stylu życia – przede wszystkim do zmiany nawyków żywieniowych oraz zwiększenia aktywności fizycznej.
Długotrwałe badania nad wieloma popularnymi preparatami na odchudzanie, które budzą kontrowersje, nie dostarczają jednoznacznych wyników. Dlatego konieczne jest umiarkowanie i rozwaga w ich stosowaniu. Istnieje jednak grupa naturalnych substancji, które wielokrotnie potwierdziły swoją skuteczność w odchudzaniu. Są to preparaty dobrze przebadane, dostępne bez recepty w aptekach. Można szczegółowo opisać mechanizm działania każdego z nich i dowiedzieć się, jak działają najlepsze tabletki na odchudzanie.
Wśród składników, które warto uwzględnić podczas wyboru preparatu na odchudzanie, są takie jak: chitozan, błonnik, ocet jabłkowy, CLA (kwas linolowy) i zielona kawa.
Chitosan jest substancją, która tworzy tabletki na odchudzanie i pochłania tłuszcz. Składa się on z cząstek chityny, obecnej w pancerzach skorupiaków, ale pod względem chemicznym jest podobny do celulozy, czyli substancji roślinnej. Najważniejszym atutem tego związku jest wspieranie procesu odchudzania. Wykazuje dodatkowo właściwości antybakteryjne, charakteryzuje się wysokim wskaźnikiem pęcznienia i nie jest toksyczny dla organizmu człowieka. Chitozan jest efektywnym składnikiem wspomagającym odchudzanie, ponieważ wiąże tłuszcz. Hamuje lub zdecydowanie ogranicza jego wchłanianie z pożywienia, a także zwiększa uczucie sytości po posiłku. Organizm nie jest w stanie strawić chitozanu powiązanego z tłuszczem, dlatego tłuszcz jest usuwany, a w rezultacie organizm przyswaja mniej kalorii.
Badania sugerują, że spożywanie tabletek z chitozanem pozwala na utratę większej ilości kilogramów, w porównaniu do samego przestrzegania zdrowej, zbilansowanej diety. Występuje to jednak przede wszystkim u osób, które stosują dietę bogatą w tłuszcze. Oznacza to, że ten składnik słusznie jest zalecany szczególnie tym osobom, które mają skłonność do podjadania i nie są w stanie całkowicie zrezygnować ze słodkości czy tłustych potraw.